上海龟头敏感早泄怎么办

　　不少男性都很想知道如何能把做爱时间延长，因为如果做爱时间太短，会直接影响到夫妻生活的质量。龟头是男性的*性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

　　上海男科医院专家表示，龟头敏感是因人而异的有的人属于正常现象，但是有的人龟头敏感程度很高，甚至达到一碰就想射精的程度，那么这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄。

　　龟头敏感早泄怎么办

　　1 分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2 带上双层避孕套。减少龟头敏感的程度。

　　3 减少心理压力，调节好心态，从容不迫的面对。

　　早泄疾病的预防措施有什么？

　　1、选择房事时间

　　如改在清晨醒后房事，精力充沛;先睡一觉然后房事，避免紧张，一次射精后，当晚再次房事，这些方法都能达到延长房事时间，控制射精的作用。

　　2、注意生活习惯

　　冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。发生早泄次数较多时，停止一段时间夫妻生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒的摄入。

　　3、改变房事体位

　　如采取女上位进行房事，这种方式由于省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。

　　上海男科医院专家表示，以上只能够起到一些作用，不能够从根本上解决早泄的问题，建议到专业正规男科医院进行针对性性功能方面的专项检查，及时检查，找到病因，早日康复！