得了白癜风可要多注意饮食

　　白癜风作为一种皮肤疾病在生活中是有许多需要注意的地方。良好的生活习惯是必要的康复手段之一，其中对饮食的要求必不可少。因为白癜风患者的皮肤都非常敏感，有些食物会对皮肤造成刺激。所以有些看似美味的食物白癜风患者也是要注意不能食用的。

　　1、不宜吃辛辣刺激性食物

　　生活中有些人无辣不欢，吃什么都要放些辣椒，但是如果你是白癜风患者，那么很不幸你不能再吃辣。吃辛辣食品容易使人上火，再加上白癜风患者的皮肤比较敏感，而过于辛辣刺激的食物又很容易对白斑皮损产生刺激，从而导致白癜风病情加重。典型的便是街边的麻辣烫，白癜风患者更是要敬而远之。

　　2、酒类

　　不管是白酒、红酒还是啤酒或多或少都含有酒精。饮酒后酒精对人体各个器官都有影响，皮肤也不例外。我们喝酒后常常会感到皮肤发烫，这就是酒精对皮肤的刺激作用。所以白癜风患者要尽量少接触含酒精的饮品或食物。

　　3、海鲜类食物

　　鱼虾等海鲜味道很鲜美，但是却有一部分人对海鲜过敏。海鲜过敏的症状便是皮肤瘙痒，这说明海鲜对皮肤产生了很大刺激。如果你患有白癜风，有对海鲜过敏，那一定不要尝试海鲜食物。

　　4、富含维生素C的水果

　　对于这些水果适量的食用是可以饿的，但是不要太过量。这是为什么呢?主要是因为这些水果含有丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，使黑色素的生成中断而加重患者病情。

　　5、菠菜

　　因为菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。这对白癜风的康复也有一定的影响。

　　温馨提示：白癜风患者在日常生活中一定要注意饮食习惯，一定要经受住美食的诱惑，注意不要食用上述的食物才能早日康复。还要有定期体检的习惯，对皮肤上的白斑和异常要引起重视。