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三亚国济医生带您了解雾霾天气的危害性

2019-08-27 14:42来源:三亚国济男科医院

  三亚国济医院医生带您了解雾霾天气的危害性。雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化,雾霾天气现象出现增多,危害加重。雾霾天气极易引发上呼吸道感染,多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状;雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。同时,冬季寒冷多雾,气压较低,易出现缺氧、缺血,引起冠状血管痉挛,从而诱发心脑血管疾病。

  雾霾中的多种有害物质,对人体皮肤的伤害也不小,应引起足够的重视。特别是霾中的有害物质附着患有痘痘的脸部皮肤后,往往会引起各种症状,如脸部瘙痒、红肿、炎症加剧等等。

  浓雾缠绕、能见度低的天气会对人体健康产生影响。雾霾的组成成分复杂,包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于0微米的气溶胶粒子,它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中,引起鼻炎、支气管炎等病症,长期处于这种环境还会诱发肺癌。

  PM0.颗粒直接危害男性生殖健康

  雾霾粉尘颗粒的主要成份是二氧化硫、氧氮化物、碳氢化合物光化学烟雾和铝镉锰铅钛钒等重金属成分。雾霾粉尘颗粒就是我们通常说的PM2.5颗粒,当人体吸入这些粉尘颗粒物后,如果越积越多,就会对正常的新陈代谢产生影响。

  雾霾粉尘颗粒对男性生殖健康的危害会更大。PM2.5直接影响人体的呼吸系统,细微的PM0.颗粒可以通过呼吸道进入体内,再经过循环进入到生殖系统后,会危害人体内的"自由基清除系统",包括精液工厂的阴囊,使有害物质不能得到有效清除,从而影响精子的正常发育,严重时还会导致精子出现畸形、精子数量减少。此外,由于生殖泌尿系统是人体代谢快的组织,当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统,会引起一些列生殖泌尿系统病变,比如肾衰竭

  那么,日常生活中该如何防范雾霾对人体的危害呢?在雾霾天气里不主张早晚开窗通风,好等太阳出来再开窗通风;雾霾天外出时尽量戴口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内;饮食上宜清淡且多喝水,多吃含有花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜和羊肉对男性生殖能力能起到提升作用,尤其是在雾霾天里需要备孕的男士更要多吃。

  雾霾天气的防范

  1、对于雾霾天气应该采取怎样的对策戴口罩

  文献记载医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要大限度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼吸的潮气让口罩滋生。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴,因为其为抗病毒气溶胶口罩,密闭性好,戴上后容易呼吸困难,缺氧而感到头昏。

  2、外出尽量别骑车

  雾霾可以暂时减少晨练。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有燃烧透的化学成分,会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时,身体需要供氧,肺就会吸入大量空气。

  3、进入室内必做三件事

  清理的方法很简单,做三件事:洗脸、漱口、清理鼻腔。

  洗脸好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

  4、雾霾天尽量不要开窗

  在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民,尤其要注意开窗透气,确保室内氧气充足。

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