深圳龙华观澜做人流医院哪家正规

　　很多女性都知道做完人流之后身体很虚弱，需要通过食物来补补身体，但是怎么补身体却不太清楚，那人流后的女性饮食方面应该选择？深圳龙华观澜做人流医院哪家正规？下面大家就来了解下相关内容。

　　深圳仁爱医院医生表示，人流后女性在饮食选择方面可以参考以下几点：

　　一、多摄入蛋白质：建议多食用鸡肉、猪瘦肉、奶类、蛋类、豆类、豆类制品等富含蛋白质的产品。这是因为蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，会导致机体抵抗力下降。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

　　二、注意补充人体水分：人流后，女性身体处于虚弱状态，常易出汗，因此要注意水分的补充。饮水时要少量多次，减少水分蒸发量。

　　三、多吃新鲜蔬菜水果：由于汗液中排出水溶性生素较多，尤其是生素C、生素B1、生素B2，因此，人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果，还可有防止便秘。

　　四、适量摄取脂肪：术后一星期内对脂肪的摄入应控制在每日80克左右。

　　五、忌食刺激性食品寒性食物：尤其是行经紊乱者，忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，以免刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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　　深圳仁爱医院是一家母婴保健执业许可证的市医保定点医院，医院开设有专门的计划生育科室，开展药流、普通人流、可视无痛人流、宫外孕手术、上环取环等有关计划生育方面的手术，医院聘请的医生在这方面有非常丰富的经验，是值得广大女性信赖的医院。

　　温馨提醒：女性朋友若要考虑做人流，一定要选择的医院，切不可贪图便宜而到一些不的小诊所，以免不的医师不规范的操作酿成大祸。深圳仁爱医院是医保单位，院内有多位实践丰富的妇科医生，安全性很高不用太过担心。