元旦,深圳白癜风患者饮食正确打开方式！

　　节假日很多人都喜欢放肆的吃喝玩乐。元旦佳节，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，特别是对于白癜风患者来说，更要引起格外的重视。因为如果饮食不讲究，很容易会诱发白癜风的出现，甚至加重白癜风病情。

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　　要尽量少喝酒

　　元旦期间朋友相聚，难免要一起喝上几杯。专家提示白癜风患者，节日期间尽量少喝酒，因为过量饮酒能造成微循环功能障碍，使组织细胞缺血缺氧，从而加重黑色素细胞损伤，不利于白癜风患者康复。

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　　少吃荤腥、辛辣等刺激性食物

　　冬天是吃火锅的高峰期，特别是节假日期间，家人朋友团聚在一起，吃火锅是最好的选择。而火锅中常常会含有辣椒、羊肉等辛辣刺激性食物。所以，专家建议白癜风患者，节日期间要少吃辣椒、生蒜、海鲜、鲤鱼、羊肉、牛肉、鱼虾等辛辣食物。

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　　要多食坚果类食物

　　节日期间，大家都结束了忙碌的工作，坐下来享受假日的轻松，空闲之时可以多吃点核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等坚果类食物来消遣时间，于白癜风患者治疗有好处。

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　　少吃富含维生素C的水果

　　水果的种类繁多，营养丰富，具促进消化、减缓衰老、减肥瘦身、保养皮肤等作用，对人体大有好处。但是专家指出，白癜风患者在吃水果时就要注意了，不宜吃富含维生素C的水果，比如要少吃橘子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、大枣等。

　　深圳医生小贴士

　　白癜风患者在节日期间需要注意的事项，除了饮食方面外，还要注意保证休息，加强锻炼，最后祝患者朋友们元旦快乐!!