腿上得了白癜风要注意啥?

　　很多患者在得知自己患有白癜风后精神会变得焦虑，进而影响白癜风的治疗与恢复，太原龙城中医白癜风医院在此建议您，当身体白斑出现时不要着急，保持好情绪，先去正规医院做一个详细的检查，明确病种与诱因，专业医生因人制宜，抓紧时间采取有效的治疗。那么，白癜风患者日常生活中又该如何做才能更好的辅助治疗呢?

　　1、合理膳食 注意休息：

　　根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大：

　　精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、进行期白癜风要减少外界刺激：

　　外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　4、少食富含维生素C的水果和蔬菜：

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　白癜风治疗的周期比较长，但并非不治之症，患者在患病时一定不要病急乱投医，去正规医院治疗的同时一定要做好日常生活护理，白癜风一定会很快远离你的生活。