如何预防白癜风再次复发

　　白癜风控制了，怎么可以避免复发?随着生活压力的加大，人们的生活都没有了规律，这也就导致了病的发生，白癜风就是如今比较常见的病之一，这种病对于患者的影响也是比较大的，所以患者在得了白癜风后，也积极的进行了治疗，而且病情也得到了有效地控制，但是白癜风又是容易复发的病，所以对于患者来说，比较担心的就是怎么可以避免白癜风复发?

　　避免外伤以及紫外线的刺激

　　在白癜风治好之后，患者一定要注意避免自己的皮肤受到外伤以及紫外线的刺激，因为这是加重白癜风的重要因素，非常多白癜风患者因外伤而转为泛发性白癜风，所以，避免外伤是防范泛发性白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者干扰可好可坏，关键是要控制好度。过度照射皮肤会产生瘙痒感，发现红肿现象，从而更加严重白癜风的病情。

　　保持良好的心理状态

　　想要避免病再次复发，就要注意自己的心理状态，避免精神过度焦虑，保持好的心态，因为情绪也是主导身体的关键，所以想要防范白癜风，就要避免精神长期处于过度焦虑的状态，保持良好的心理状态。

　　不要运用激素

　　一般患者在治疗白癜风的时候，都会选用皮质类固醇激素治疗，但这些药物对白癜风只是有暂时的医治的**，在医治前期，运用皮质类固醇激素能够非常快控制白癜风的发展，但停要后不久大多都会反复发作，长期运用还会对人体造成非常大的副用，使病情越来越重。 尤其是初发白癜风的患者，不要运用激素，临床上通经常使用的激素医治重度的白癜风患者，**也因患者的个体差异而不一样的。

　　适当的运动

　　患者朋友还要注意坚持适当的运动，运动能够提高人体的抵抗力，对于避免白癜风的复发有很重要的作用。患者不能参加过于剧烈的运动，适合慢跑、散步、瑜伽等运动方式，患者在运动中要及时的补充身体所需的各种营养物质，减少不利因素的伤害。

　　大家在经历了一次白癜风的危害后，应该知道此病的严重行了吧，所以想要避免这种病，就要在生活中多加注意，尽可能的避免白癜风的发生。