立冬后，白癜风患者饮食上要牢记这几条

　　过了立冬节气，天气会开始变冷，世间万物开始出现衰败凋零的迹象，从中医上来说，人体会开始处于“封藏”时期，要为来年积蓄力量，身体会慢慢处于低温状态，对患有白癜风的朋友而言，这个时候饮食上需要注意很多方面，立冬后，滋阴潜阳、少食生冷，常州哪家白癜风医院好？那白癜风患者具体要怎么去做好饮食护理呢?

　　1、多吃温性的食物

　　在冬季的时候，白癜风患者可以适当多吃一些温性的食物，低温会对白癜风患者内分泌系统及消化系统造成一定的不良影响，会导致身体中蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素代谢、分解消耗加快。因此，白癜风患者在冬天的时候，适当的多吃一些让身体产生热量的食物，如南瓜、荠菜等。

　　2、多吃产热矿物质

　　白癜风患者要给身体补充钙和铁，来提高身体对寒冷的抵抗力。身体缺钙的话会影响到白癜风患者诱发一些疾病，患者可以适当的给身体补充钙，多吃一些奶制品、豆制品等食物。有些女性朋友一到冬天就怕冷，即使在暖气房子内，也会出现手脚冰凉的情况，这就是因为身体中铁摄入不足的原因之一。冬天怕冷的白癜风患者，在饮食中可以适当多吃一些含铁的食物，如动物的肝脏等等。

　　3、多吃含碘丰富的食物

　　白癜风患者在立冬后可以多吃含碘丰富的食物，对身体和病情也是有一定的好处的，譬如山芋、藕、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

　　另外，立冬后，紫外线不像夏天这么强烈，这个时候适当晒太阳能够促进皮肤黑色素细胞的代谢，对病情和身体都有一定的好处，很多患者会发现自己患处的白斑颜色变浅了，其实这情况不一定是白癜风好转的现象，这个时候千万不要放弃治疗！

　　常州哪家白癜风医院好？由于冬季新陈代谢缓慢、心理、情绪比较稳定、外源性感染几率降低等因素，更加有利于疾病的治疗，且可以大大降低白癜风重新发作的机会。加上冬季人体活动能力相对降低、生活节奏相对延缓，这有利于腾出更多时间来治疗白癜风。希望大家把握机会，积极治疗疾病！