夏季喝茶有道，安利这两种白癜风专家推荐的茶饮

　　春夏之际，喝茶是一个很不错的选择。中国人自古以来就有喝茶的习惯，更是喜欢以茶会友。对于有白癜风的患者，在选择茶饮方面要多加注意，避免不适合导致白斑病情加重。下面一起来看下无锡白癜风专家介绍的2种茶饮。

　　除此之外，白癜风患者还可以选择这几种茶饮

　　红茶

　　健骨骼红茶是经发酵烘制而成的，其性质温和、味道醇厚，还具有养肝护肝的作用，适合虚寒体质者和老年人饮用。红茶具有增强心脏血液循环的作用，并且可以减少钙在体内的消耗，有助于强健骨骼。

　　菊花茶

　　无锡白癜风治疗医院说清肝明目电脑一族最好的保健方法就是在办公室里准备一些杭白菊和枸杞子，每天工作一段时间后，往大玻璃杯放4～5粒干透的菊花和适量枸杞，热开水一泡，让清氲的茶气熏熏干涩的双眼。

　　薄荷茶

　　解春困薄荷能够清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化，最是提神醒脑，解春困。

　　绿茶

　　抗衰老绿茶未经发酵，茶多酚含量多，可以帮助人体清除自由基，所以常喝绿茶有延缓衰老的作用。不同的绿茶，其寒凉的程度也不一样。人们常喝的绿茶有龙井、毛尖、碧螺春等，性味微寒，适合胃热者饮用。而像苦丁茶则属于凉性偏重，虚寒体质不宜饮用，孕妇和经期妇女也少喝为妙。

　　泡茶小技巧

　　泡茶时间：最好浸泡4~6分钟后喝，茶叶中的有益成分可基本析出。

　　泡茶次数：一般红茶、绿茶冲泡2~3次，乌龙茶、黑茶泡3~5次。泡太久无益健康。

　　别倒头泡茶：绿茶和红茶的头泡茶中，含约70%~80%的有益成分。

　　无锡白癜风治疗医院温馨小贴士

　　茶含咖啡碱，有兴奋中枢神经的作用，不要一次性喝太多浓茶。另外，咖啡碱还会促进胃酸分泌，所以胃酸分泌比较多的人，喝茶时要慎重，喝比较淡的茶。