西安白癜风：冬季白癜风患者的饮食安排

　　白癜风除了那些常见的发病因素外，与季节也脱不开关系。春夏交替时发病高，而冬季可以说是治疗白癜风的黄金时期。冬季白癜风患者在治疗的同时，还要注意做好日常饮食护理，健康的饮食安排可以为治疗带来辅助功效。但是，许多患者对饮食不是很了解，那下面我们就一起来了解冬季白癜风患者的饮食安排。

　　一、多吃黑色素多的食物

　　冬季白癜风患者应多吃含有黑色素多的食物，例如黑豆、黑芝麻、黑米等。同时白癜风患者在冬季还应适当多吃点含碘丰富的食物，譬如胡萝卜、紫菜、山芋、藕等根茎类蔬菜，这些食物中含有大量的矿物质，白癜风患者经常食用能够有效增强身体免疫力，减少黑色素脱失，抵抗寒冷。

　　二、多吃滋养的食物

　　冬天气候比较干燥，白癜风患者往往会出现不同程度的口鼻、皮肤等部位干燥，因此应吃些一些生津滋养的食品。同时还要多吃一些如百合、枸杞等食物，患者经常吃这些食物也可大大增强抵抗力，对减少黑色素的脱失有很好的功效。

　　三、多吃产热食物

　　新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　四、其他

　　白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。冬季白癜风患者应少吃含维生素C多及辛辣刺激性食物，以免影响黑色素的生成，造成病情的加重。同时白癜风患者一定要抓紧时间进行治疗，白癜风越早治疗效果越好。

　　专家提示：冬季是治疗白癜风的关键时期，是患者病情恢复好的季节。因此白癜风患者在冬季一定要抓紧时间治疗，同时注意合理饮食，尽量多吃一些对病情康复有帮助的食物，从而促进病情康复。