白癜风患者平常的饮食要注意什么

　　相信对于白癜风大家都不陌生了，患上白癜风后给患者造成的危害，相信大家也是有目共睹的，所以对于白癜风患者来说，生活中重要的事情就是对白癜风的治疗，而白癜风是一种顽固性皮肤疾病，治疗存在一定的难度，所以患者在治疗时除了积极进行科学诊治，同时日常饮食也非常重要。那么，白癜风患者平常的饮食要注意什么?下面西安远大白癜风医院医生为大家解答。

　　平时适宜的食物：

　　1、多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　2、要多吃一些含有酪氨酸以及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　平时不适宜的食物：

　　1、病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白驳风的病情。

　　2、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量比较高的水果也是属于饮食禁忌。

　　3、禁用维生素C药物或是含有维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量的少吃，(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　4、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　那么，白癜风要如何做好护理工作呢?

　　合理饮食。多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过多食用辛辣等刺激性食物。

　　减少从口进入有害物。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　白癜风患者平常的饮食要注意什么?减少紫外光的照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。