坚持四不 远离夏季白癜风

　　又到了一年一度的白癜风“脆弱季”，白癜风患者应该怎么保持健康，远离白癜风呢?在这个白癜风复发与扩散的高发季，大家若想保持健康，必须坚持四不，才有可能远离夏季白癜风，那么，白癜风的四不原则是什么呢?针对这一问题下面由盐城华研皮肤病专科(盐城白癜风研究院)为大家详细介绍吧。

　　原则一、不可过度的贪凉

　　一到夏季，人们便开始积极的消费冷饮、冷食和冷气。但是大家需要注意的是，不可过度的贪凉，不然可能会让身体受寒，留下健康的隐患，就如白癜风。这是因为过度的贪凉，给白癜风患者本就脆弱的身体造成了损伤。具体如下

　　1、导致肠胃紊乱。冷饮会刺激肠胃黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，进而引发肠胃炎，降低人体抵抗力，从而引发白癜风。

　　2、降低皮肤的防御能力。炎热的夏季大家喜欢吹冷风。但这样不仅有感冒的风险，还会大大的降低皮肤的防御能力。因为冷风会通过毛孔进入皮肤，使得皮肤内环境紊乱，导致黑色素细胞代谢异常，引发白癜风。

　　原则二、不可暴饮暴食

　　夏季大家的胃口会随着天气而产生变化，有时只想吃冷饮，有时只想吃食物，这就易导致大家暴饮暴食。但暴饮暴食是一种非常不良的饮食习惯，它会增加人体的负担，打破人体营养的平衡，影响黑色素细胞正常的合成，导致引发白斑。

　　原则三、不可以饮品、水果代替主食

　　人体的健康需要多种营养物质共同维持。如果长期的靠“水果”为生，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都会产生不利的影响。因此，建议白癜风患者千万不要把水果作为主食，以免得不偿失。

　　原则四、不可暴晒

　　大家应该都知道暴晒是引发白癜风的一个重要原因。因为阳光暴晒后，黑色素细胞遭到破坏，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质又出现了问题，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这个保护机制受损，黑色素细胞就会遭到破坏，从而产生白斑。

　　以上是盐城华研皮肤病专科(盐城白癜风研究院)针对坚持四不，远离夏季白癜风进行的详细介绍，希望对大家有所帮助。白癜风这种极其常见的皮肤病的禁忌较多，白癜风患者应该从生活的各个方面入手，内外兼职，争取早日取得康复。