盐城中研白癜风研究院春季饮食要讲究

　　盐城中研白癜风研究院:春季饮食要讲究!每逢春季，很多患者都会出现白斑新发、扩散或复发的情况，对于白癜风的日常饮食到底什么能吃，什么不能吃，很多患者都很纠结和顾虑，下面我们就来聊一聊白癜风患者饮食那些事?

　　1、富含维生素C的食物放心吃。直到现在还有不少人固执的认为，有很多食物白癜风患者不能吃，特别是富含维生素C的水果和蔬菜，常常被列为白癜风饮食忌口清单中，但今天盐城中研白癜风研究院告诉大家富含维生素C的水果可以吃。科学研究表明，橙子、柠檬、柑橘等富含维生素C的水果和蔬菜，白癜风患者适当食用没有问题。由于维生素C的抗氧化作用，适当食用反而有利，所以，日常生活中正常吃些蔬菜水果没有问题，但专门去补充维生素C不可。

　　2、控盐控油清淡饮食。研究表明，盐分摄入过多会导致身体内钠离子增加，引发皮肤水肿，加剧白癜风症状，因此，建议白癜风饮食中药注意控盐，尤其是腌制品要少吃，另外尽量避免吃过于油腻的烹饪方法。

　　3、高蛋白食物要适量补充。研究显示，适量增加蛋白质摄入对白癜风的治疗和预防有着积极的作用。特别是一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、廋肉等，对于白癜风患者都是比较适宜的，但同样也是要注意适量。以免增加肾脏的负担。

　　4、减少过敏食物摄入。春季气温回暖，大家户外运动增多，阳光也逐渐加强，因此，在春夏季大家要减少光敏食物的摄入，尤其是正在进行光疗的朋友们一定要注意。常见的食物有茴香、荠菜、芹菜、柑橘、柠檬等。

　　5、避免使用辛辣刺激性食物。白癜风患者要尽量少吃辛辣刺激性食物和发性食物，如辣椒、芥末、海鲜等，特别是进展期患者一定要注意。因为这些食物可能会导致身体内部出现炎症反应，进而刺激皮肤，加重病情。

　　盐城中研白癜风研究院:春季饮食要讲究!温馨提示：白癜风患者无须在饮食上过分就接和顾虑，当个开心吃货即可，除了烟酒外，大多食物对白斑影响不太大，不需要不吃。