2018-02-05 16:01来源:淄博曙光男科医院
近年来,由精液不液化导致的男性不育患者越来越多,男性朋友应该引起重视。在日常生活中应多了解男性精液不液化的预防方法,这样对我们减少疾病侵害是非常有帮助的。
男性预防精液不液化注意事项
1、远离有害物质。日常生活中,戒烟戒酒,吸烟、饮酒会使得精子数量、质量下降。男性朋友应该远离有害物质的影响,以防出现精液不液化。常见的是远离射线、化学物质、辐射等。
2、避免疾病的影响。男性患有了前列腺炎、精囊炎后,要及早到正规医院进行专业的诊治,以免诱发精液不液化。
3、饮食合理。预防男性的精子不液化,日常生活中要注意饮食合理,避免缺乏锌、镁等有利于精液液化的微量元素。
4、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长。
6、多锻炼。男性过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子。
男人精子活力低的原因
为什么有的男人精子活力低?专家解释,男人精子活力低的原因有很多:
1、睾丸生精上皮不成熟或受损变薄,产生的男性精子素质差,活动能力弱;
2、精液量少,精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活;
3、若存在抗男性精子抗体,可以使男性精子凝集,导致精子只能在原地蠕动,从而失去了活动能力。
4、男人体内番茄红素流失:男人体内本身含有一定量的番茄红素,如果番茄红素流失的话,就会导致男人附睾、精囊、输精管的功能异常,所以精子的活力降低。
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