2019-08-30 15:44来源:广州中研皮肤病
白癜风在治疗的期间,我们可以通过饮食来补充我们身体所需的营养物质,来达到辅助白癜风治疗的效果,那么白癜风患者在饮食中哪些能吃,哪些不能吃呢?
一、多吃含有酪氨酸和矿物质的食物
酪氨酸参与体内黑色素的合成。多吃含酪氨酸的食物可以促进黑色素的合成,有利于白癜风的恢复。
含有酪氨酸的食物:肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆类、坚果等。
二、多补充微量元素
缺乏微量元素也是白癜风的原因之一。最典型的微量元素是铜,锌和硒。平时,你可以多吃富含微量元素的食物,这有利于疾病的恢复。
含有微量元素的食物包括:铜(豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏等),锌(豆类、黑米、莲子、芝麻、核桃、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、杏仁等);硒(牡蛎、猪腰、猪肾、贝类、蘑菇等)
三、少吃富含维生素C的食物
维生素C会降低皮肤中黑色素的合成,对白斑的恢复造成不利的影响。平时可以吃少量含有维生素C的食物,但不要吃太多,以免引起白斑扩散。
含维生素C的食物:西红柿、青椒、西红柿、柑橘、葡萄柚、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃等。
四、少吃富含甘谷甘肽的食物
在饮食中长期食用过量的谷胱甘肽会降低皮肤中酪氨酸酶的活性,从而降低黑素细胞的活性,从而诱发白斑。
富含甘谷甘肽食物有:大蒜、西红柿、洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。
五、少吃发物
发物是一种富有营养或刺激性的食物,特别容易诱发某些疾病(特别是老病顽疾)或加重疾病。
常见的发物有:羊肉、狗肉、鹅肉、韭菜、螃蟹、蒜、带鱼等,但并非是不能吃而是要尽量少吃。
广州中研提醒您:在白癜风的治疗中,积极配合医生的建议坚持治疗很重要,而日常护理则是加快治疗的催化剂,在治疗的同时做好护理,才能让白癜风尽快恢复。
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