粗粮吃多了对身体有影响吗？

　　随着初秋的到来，各地的庄家都逐渐丰收，很多患者都知道吃粗粮对身体的好处有很多，于是就纷纷询问吃粗粮对白癜风的病情是否有利。粗粮中含有大量的纤维素、B族维生素可以帮助患者抑制胆固醇的吸收，减少高血脂的发生，对一些疾病的恢复也有积极的作用，因此，为了补偿营养，防止白癜风进一步恶化，患者可以适量的食用一些粗粮，但是物极必反，粗粮吃多了对身体也会产生不利的影响，下面让我们来看看粗粮吃多了对身体有哪些影响吧。

　　1.特殊人群要避免多吃

　　粗粮虽然营养丰富，但是也不能一昧的多吃，白癜风除了必要的饮食要忌口外，保持正常的饮食即可，而过量的摄入粗粮可能会造成一些不良的后果，尤其是对于婴幼儿、青春期少年、老年人、贫血人群的白癜风患者要避免多吃。

　　2.影响肠胃功能

　　肠胃功能较弱的患者，如果吃太多粗粮会对肠胃产生巨大的负担，影响消化系统的正常运作，白癜风患者如果长期食用也坑能会引起食欲不佳从而影响营养的摄入，不利于白癜风的病情的治疗和康复。

　　3.阻碍元素吸收

　　粗粮中含有植酸以及食物纤维等物质，如果我们大量的食用可能会使其结合形成沉淀，阻碍身体对钙、铁等营养元素的吸收，而这些微量元素对于白癜风的治疗也发挥着极为重要的作用，因此患者在食用粗粮时要注意适量。

　　4.降低身体免疫力

　　长期食用粗粮可能会导致人体对蛋白质等营养物质的吸收受阻、脂肪的利用率减弱，降低人体的免疫能力，而免疫力低下是诱发白癜风的因素之一，发病后不加以调节还可能会导致病情继续扩散，因此我们也需要多加注意。

　　5.营养不全面

　　粗粮食物功能较其他主食较少，长期服用可能会阻碍其他营养素的吸收和利用，导致营养不良，尤其是对于正在长身体的缺少点白癜风患者而言，在身体发育的时候，如果营养供给不足，可能会导致孩子厌食，不利于白斑的治疗。

　　广州中研提醒您：白癜风的饮食对白癜风的治疗只是起着很重要的辅助作用，患者不可过度忌口，也不要盲目进补，正常饮食即可，而除了饮食方面的护理，患者坚持集中治疗也很重要。