孕期怎样预防宝宝胎记

　　孕期怎样预防宝宝胎记?尽管说大多数的宝宝在出生时身上都会带有或多或少的胎记，但是相信宝妈们还是不愿意让自己的宝宝身上有太多的胎记，毕竟胎记对孩子的相貌是会产生影响的。那么孕期怎样预防宝宝胎记下面就让小编来为大家具体介绍一下这个问题。

　　大多数宝宝在出生之后，身体都会有部分胎记，只是胎记的类型不同的，有的胎记会随着孩子的长大的逐渐消失，而有的就不会。其实宝宝胎记是可以预防的，孕妇在孕期注意正确的护肤、注意饮食的清淡、注意防晒等等，可以有效预防宝宝胎记。

　　预防宝宝胎记应做到以下几点：

　　1、正确的护肤：化妆对于现代女性来说是必不可少的一部分，但是在化妆时也要做慎重选择，有些化妆品种金属成分比较多，这样使的肌肤会接触更多的紫外线。而且有部分化妆品中大量的色素和有害物质，这些有害物质会渗入皮肤，导致色素的集聚，最终引起胎记。所以女性在怀孕期间应适当的舍弃一部分化妆品，选择对皮肤刺激小的护肤品。

　　2、注意饮食的清淡：颜色诱人的食物中往往含有大量的色素成分，这对于预防宝宝胎记是非常不利的，孕妇在日常饮食方面，应尽量少吃容易让黑色素长出来的食物，如木瓜、芹菜、芒果等。多吃有预防宝宝胎记的美白食物，如牛奶、豆浆、杏仁等等。

　　3、防止各种电离辐射：如紫外线照射仪、荧光灯、彩色显示屏等等，这些不良的刺激会产生类似于强日光照射的结果，甚至会比日光照射对人体的损伤还要大，所以要想预防宝宝胎记应注意避免过多的接触。

　　4、注意防晒：在夏季，应做好防晒工作，日光照射能够使人体内的黑色素活性增加，而导致人体表皮基底层的黑素含量有所增加，这样会促进宝宝胎记的形成。

　　温馨提示：孕期怎样预防宝宝胎记?以上就是小编介绍的几个常见的可预防宝宝胎记的方法，希望上述介绍可以给您带来一定的帮助。最后小编还要提醒各位准妈妈一点，孕期良好的生活方式对于宝宝的健康是非常重要的，所以在孕期最好是多吃对身体健康有益的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜等等。