控制牛皮癣平时我们可以做些什么

　　我们都知道，在感染牛皮癣后，皮肤容易因外部刺激而发生过敏反应，使患者在正常生活中非常谨慎。患者在生活中的许多地方需要特别注意，然后处理牛皮癣。和平时期我们能做些什么?

　　首先，我们应该避免饮食中的所有可能原因!避免辛辣和刺激性食物，避免饮用茶，茶，咖啡和其他可能加剧病情的茶。建议多吃新鲜蔬菜和水果。同时，由于大量的鳞片脱落，蛋白质将会丢失。因此，应注意摄入优质蛋白质。在生活中，床单应保持清洁，并应及时清洁皮屑。内衣，尽量保持身体舒适，注意季节变化，及时补充衣服，避免寒冷引起的疾病发作或加重;最后，在药物治疗的情况下，当局部皮肤病变为外部痰时，在每次痰前刮擦鳞屑。如果有条件的话，最好用沐浴露洗澡，不要刺激皮肤，去除鳞屑，然后舔(急性期除外)。不要滥用过量刺激性外用药物，以免加重皮肤病变。

　　在了解了牛皮癣患者的日常护理之后，患者应该做些什么来防止自己患上牛皮癣?

　　如何预防牛皮癣

　　一，乐观的态度;有人统计，超过75%的银屑病患者伴有急躁，自卑，烦躁等心态不良。许多患者由于精神刺激而发展或加重，并且一些患者由于其愉快的情绪而恢复其状态。因此，建立克服疾病和维持和平和积极心态的信心是防止牛皮癣复发的良药。

　　二，工作和休息;锻炼身体，加强抵抗力，如太极拳锻炼，散步，慢跑等。

　　第三，养成良好的饮食习惯;不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物而不是新鲜食物。

　　四，积极治疗;积极治疗感染的伤口和炎症，尤其是扁桃体脓肿。切除经常发炎的扁桃体可有益于治疗和预防牛皮癣。

　　因为牛皮癣非常顽固，需要很长时间才能治疗。因此，患者应在治疗期间积极配合医生的治疗，采取冷静冷静的态度，做好日常护理工作。接受治疗，希望患者尽快摆脱牛皮癣!