治疗颈椎病福州哪家医院好一点

　　治疗颈椎病福州哪家医院好一点?大多数白领们经常坐在办公桌前一坐就是几个小时，逐步被颈椎病所困扰，严重影响了工作和生活，颈椎病的发生还会导致一些其他系统的疾病，那么我们如何才能预防颈椎病的发生呢?

　　现在，很多人都有颈椎病，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现颈椎病。

　　颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、上肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

　　治疗颈椎病福州哪家医院好一点?福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　由于长期伏案工作的白领较多，颈椎病已成为现代都市的一大隐患!5个讯号提醒你颈椎需要保护。

　　乳房胀痛：由于睡姿不当或长期颈椎劳损等，会压迫颈部神经，导致颈椎退变等问题，就会引起顽固性乳房疼痛。

　　高血压：颈椎病可能致使血压忽高忽低，这与颈椎增生的骨质刺激椎管内交感神经有关。如果这类患者被当成普通高血压来医治，往往效果不佳。

　　心律失常：颈椎病还可能引起心脏不适。交感神经和副交感神神经受到压迫，会引发心律失常。

　　胃炎：有部分颈椎病会使交感神经受到刺激或损伤，进而引起胃肠交感神经功能兴奋。令患者出现厌食、腹胀、打嗝等症状。

　　视力障碍：有些颈椎病比较严重，可能会出现视力下降、视力模糊、怕光、流泪等症状。

　　治疗颈椎病福州哪家医院好一点?早期颈椎病其症状较轻，往往可以通过自我疗法达到治疗的目的。具体方法如下：

　　1、改善与调整睡眠状态

　　睡眠姿势不好的人也容易造成颈椎出问题。睡觉的姿势也是千奇百怪，如果晚上睡觉的时候不能有一个良好的睡姿的话，早上起来的时候很有可能有落枕的现象。睡姿不当也会引起腰酸腰疼，严重的情况下会造成颈椎出现问题，那么颈椎病便会自然而然的出现了。睡觉的时候，枕头的选取也很重要，最好不要选择一些硬度很高的枕头，这样会使脖子受到损伤。所以说如果你脖子会出现不舒服的话，就要及时调整你的睡姿了。

　　2、纠正改善工作中的不良习惯

　　从一些报道中我们可以总结出，一般情况下，司机、程序员、教师、电脑族这类人群患上颈椎病的几率是最高的。因为他们长时间的保持着同一个姿势，而且是长时间的坐在那边，当脖子长期不能得到休息的时候，它们也会“罢工”的。有些人坐姿不好也会产生劲椎出问题的，这类人常常歪到在那边，让脖子处于一个不适的状态下，长时间便会长生疼痛。因此，平时我们要养成良好的习惯，坚持半小时就活动一下，这样有利于脖子的“休息”。

　　3、自我牵引疗法

　　这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。其原理是利用双手向上牵引之力，使颈椎间隙李开，使后突之髓核有可能还纳，也可改变颈椎关节列线而起到缓解症状之作用。

　　4、颈椎牵引治疗

　　可用市面出售的或自制的四头带进行牵引，可坐位也可卧位牵引，牵引重量一般为1.5～6公斤，可根据情况自己选择，若有时间则可较轻一点长时间牵引(30分钟以上)，若时间紧张可以大重量短时间牵引，牵引时注意颈部和身体纵轴相一致，不要扭转或过伸、过屈。

　　5、日常保养

　　平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头，更不能旋转颈椎，斜搬按摩。

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