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夏季持续高温,白癜风患者要避免心理中暑

2022-08-04 11:09来源:广州白癜风

  白癜风一年四季都会发病,但夏季发病扩散相对较多,给患者造成较大心理压力。俗话说“冷不过三九,热不过三伏”。夏季三伏天,白癜风患者除顺时养生,预防生理中暑,也不能忽视情志管理,谨防“心理中暑”。

  心理也会“中暑”吗

  医学心理学认为,炎热的夏季一些人会出现情绪、心境和行为的异常,例如情绪烦躁、焦虑、爱发脾等,对人的心理和情绪产生负面影响,这就是“情绪中暑”,也叫“心理中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。

  导致“心理中暑”因素是多方面的。由于人体受高温和外界强烈光线侵袭,再加上天气炎热,容易出现食欲减退,饮食减少和出汗增多会导致人体内电解质紊乱,从而影响大脑神经活动,让人感到烦躁不安。此外夏天昼长夜短,闷热难耐,又有蚊虫滋扰,影响睡眠质量,引发精神疲倦。

  心理因素影响白癜风

  白癜风并非简单的皮肤白斑,与人体脏腑、血液、免疫等有关。心理因素也是白癜风发病加重不可忽视的诱因。研究显示,人们心情紧张时机体会分泌过量的肾上腺素以应激,会耗损酪氨酸,而酪氨酸是合成黑色素的原料,因此妨碍黑色素正常合成。

  夏季人们穿衣单薄,白斑暴露在外,给患者带来更大压力。白癜风患者“心理中暑”更为明显。而负性心理反过来又加剧白癜风扩散,形成一个不良循环。

  夏季别忽视白癜风情志管理

  夏季是白癜风发病扩散高峰期,也是白癜风防治关键期。特别是对白癜风儿童青少年学生来说,暑假时间充裕,有利于安排时间,促进白癜风持续有效治疗。

  除了加强治疗,夏季也应做好生活管理,特别是情志管理,调摄精神,减缓压力,可以培养一些有益的兴趣爱好,积极融入集体。家属也可以多关爱患者心理,增进交流,帮患者培养积极乐观的心理品质,促进白癜风身心同治。

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