秋季牛皮癣患者需做好防护

　　牛皮癣是一种常见的皮肤病，一年四季均可发病，秋季温差较大，是牛皮癣的高发季节，这个时候牛皮癣患者在日常生活中做好防护措施，是很有利于预防复发和病情康复的。那么牛皮癣患者在秋季要注意那些问题呢?石家庄京科中医皮肤病医院专家为您做出解答。

　　1、换季时节，牛皮癣患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。要注意观察天气变化，气温下降时，及时添加衣物，以防感冒。尤其是孩子、老人，由于体质、免疫力、抵抗力等方面还比较弱，很容易受凉出现感冒或咽喉感染，从而诱发或加重牛皮癣。

　　2、换季时牛皮癣患者还要注意自己的皮肤，防止擦伤和蚊虫叮咬，以免加重病情。

　　3、牛皮癣患者饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜等。少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。秋天，天高风劲，使肺气收敛，因此睡眠应做到早睡早起。金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。此时机体活动随气候变化而处收的状态，阴精阳气也处在收敛内养阶段，所以秋季运动项目不宜过猛。

　　4、保持良好身体状态，精神上要适当放松，避免过于疲劳，要注意休息，尽量不熬夜，做到劳逸结合，并要养成锻炼身体的好习惯，适当运动，增强体质，提高机体免疫力，这些都有利于预防牛皮癣的复发。

　　5、生活规律，心情放松。要保持积极乐观的良好心态，心绪开朗莫“悲秋”;多休息，避免熬夜等导致身体疲惫，引起抵抗力下降。

　　石家庄京科中医皮肤病医院专家提醒：希望能够帮助到牛皮癣患者，患了牛皮癣一定要尽快的到专业正规的医院治疗，万不可拖延不治，以免加重病情，给患者造成更严重的后果，要早发现，早治疗，才能尽早的摆脱痛苦，恢复健康。