冬季银屑病皮损瘙痒怎么办

　　皮肤瘙痒是银屑病患友的一种很明显的特征!这是由于银屑病疾病本身、天气干燥、生活饮食习惯等多方面共同作用的结果。特别是冬季，银屑病患友的瘙痒会随着病情加重更加明显。

　　银屑病患友瘙痒位置多见于皮损严重部位，特别是下肢及臀部。冬季，天气寒冷是银屑病患友瘙痒的导火索，热却是银屑病瘙痒发生的原因。若是家里暖气开得比较足，银屑病患友如果从冷的环境猛然进入热的环境，皮肤瘙痒症状就会更加明显了。

　　那么我们银屑病患者友该怎么做?能减少痛苦呢?

　　1、保持皮肤湿润

　　银屑病患友的皮肤存在着皮脂腺功能低下的情况，因此皮肤表现就会较为干燥。如果再加上银屑病患友长时间的洗澡，又使用肥皂，会加剧皮肤干燥现象，那银屑病患友此时的皮肤就会更加瘙痒了!银屑病患友可以选择在家里放一个空气加湿器，保持室内空气湿度正常。

　　2、切忌抓挠

　　银屑病患友在痒的难受的时候，会禁不住去抓患处，经常是越抓越痒，越痒越抓，后血肉模糊。银屑病患友搔抓会损伤皮肤组织，加强对皮肤的刺激，易导致皮损扩散，使银屑病久久不能愈合。患友皮损处出现瘙痒的时候，轻轻地拍打瘙痒的地方可以有效减轻瘙痒。

　　3、切忌乱用药

　　不要自己用止痒药膏进行涂抹，止痒药膏中大多含有激素类化学物质，可能会对皮肤造成刺激，从而加重银屑病病情!

　　4、合理穿衣

　　银屑病患友皮肤瘙痒也与患友所穿衣物材质有关，患友在购买衣物时要选择宽大、松软的材质。

　　5、合理饮食

　　银屑病患友皮肤瘙痒的一个诱因刺激性的食物。在饮食上患友也得注意，饮食要清淡化，易消化，多食新鲜蔬菜和水果。不要太过经常吃辛辣和海鲜食物。银屑病患友饮食要忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。银屑病患友要更多的关注自己的饮食，以免增加瘙痒。

　　小贴士：银屑病患友如果皮肤出现新的症状，一定不要慌张，一定要及时进行规范修护，最后提醒广大的银屑病患友，银屑病不但给患友造成了精神上的痛苦，并对工作学习、婚姻及家庭也带来了极大影响。所以，广大患友切不可忽视银屑病，应抓紧时间，及时修护。