经期异常的“幕后黑手”是什么

　　月经周期是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调剂作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴，一步步逐级调剂。如果这个调剂轴心出现问题，也即内分泌失调，就会使激素调剂出现障碍，出现月经不调。

　　女性月经异常的“幕后黑手”

　　其一，神经内分泌功能性失调引起：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

　　其二，生殖器存在炎症引起 ：如盆腔炎、附件炎、宫颈炎等

　　炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期周期不规则、月经周期量过多等月经不调现象。

　　其三，妇科肿瘤：如子宫平滑肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢征等

　　常由肿瘤压迫盆腔的血管引起，同时影响体内激素平衡，随着肿瘤的增大可使宫体发生变形，影响子宫收缩，由于子宫体积增大，内膜面积增加，故常引起月经周期过多、过频及经期持续时间延长。

　　其四，“山寨人流”后导致的月经异常。

　　不当人流引起的宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅；不当人流对子宫过度的吸刮，致使子宫内膜局部损伤，导致子宫内膜不能再生，引发月经周期过少或闭经。

　　月经不调的日常调理方法有：

　　1、经期的女性朋友应坚持大量饮水，保持大便的通畅;多吃水果蔬菜，补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物;忌辛辣刺激性的食物;忌挑食、偏食，注意饮食膳食的合理搭配。

　　2、注意外生殖器的卫生清洁，注意经期的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁性生活。

　　3、勤换内裤，以棉质内裤为宜，柔软、舒适，通风透气性好，换洗的内裤要放在阳光下晒干;每晚用清水清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥。

　　4、月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常现象，不必过分紧张，保持心情的愉悦、避免情绪大的波动。

　　5、多喝热水保持身体的暖和，还可以在腹部放置热水袋来保持身体的恒温;可以适量的运动，促进血液循环，增强体质，提高抗病菌的能力。

　　上海妇科医院妇科专家提醒：月经正常与否大多可预示着女性的健康状态，因而女性应对月经时间过长引起重视，如果为偶尔一两次月经时间过长，则可能是因一些不良的生活因素所导致的，而如果长期月经时间过长，或还伴有其他异常现象，则应该及时到医院进行诊治，以免带来更多的危害。