2017-08-03 13:43来源:上海妇科医院
乳腺增生是目前常见一种乳房疾病,而乳腺增生却有生理性和病理性的区别,这也是为什么有些人的乳腺增生能通过自我治疗而治愈,而有些人则有癌变的危险。那么该如何判断乳腺增生是不是病理性的呢?患者又该如何预防乳腺增生的癌变呢?
哪些人易得乳腺增生
1、具有癌症家族史的人:虽然乳腺增生的癌变率非常之小,但有乳腺癌家族史的人却比其他人更容易患乳腺增生。
2、佩戴胸罩不当者:胸罩钢圈的舒适度、肩带的距离和宽窄、海绵的透气性都会对乳房造成影响。不少女性并不重视胸罩是否合适,只是图个将就,这样很容易引起乳房疾病。
3、生活压力大的人:乳腺增生和不良情绪有很大关系,精神压力过大,会抑制卵巢的排卵功能,使雌激素相对增高。有的人因为压力大而吃过多的垃圾食品,也会加大乳腺增生的可能。
4、未生育和性生活少的人:适量的性生活对调节内分泌是很有帮助的,房事中乳房的一系列反应对乳腺功能也是一种调节。缺少性生活的人,患乳腺疾病的几率是比性生活规律的人的2-3倍。
如何判断乳腺增生是生理性还是病理性:
乳腺增生有很多类型,有的完全是生理性的,不需特殊处理也可自行消退,如单纯性乳腺增生症。有的则是病理性的,如囊性增生类型,存在癌变的可能,需积极治疗。下面简单介绍一下乳腺增生的分类:
1、乳痛症
又称单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见,其原因是由于性激素分泌旺盛且波动较大引起的,随月经出现周期性的乳房胀痛,月经后疼痛自行消失。一般以乳房局部疼痛为主,但有时可连同腋窝下也一起疼。
这类增生属于正常的生理现象,患者只要调整情绪,心情开朗,生活规律,一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正,各种症状都可以自行消失。
2、乳腺腺病
是乳腺增生的进一步发展,乳腺组织的形态、结构有了病理性的变化,多发于30~45岁。表现为月经前乳腺胀痛加重、肿块增大,容易引起重视。
但往往治愈比较困难,久治不愈会造成精神压抑,导致症状加重。严重导致内分泌紊乱,如月经不调、失眠多梦、肤色晦暗等系列反应。
3、囊性增生病
乳房内出现的肿块多为成片地增厚,且呈椭圆形的囊状肿块居多。症状同样是月经前乳腺胀痛加重,经前期肿块变大、变硬,经后缩小、变软。但乳腺囊性增生可能发生癌变,所以要特别提高警惕,定期随诊。
预防乳腺增生癌变要做好三点
1、心理治疗
乳腺增生对女性的影响有很大一部分是心理伤害,因缺乏对疾病的正确认识,很多患者过度的紧张、焦虑,殊不知这种不良情绪刺激不仅会影响女性正常的生活和工作,还可导致其神经衰弱,加重内分泌失调病症,造成乳腺增生病情加重等严重后果。所以要及时疏导患者的各种不良情绪,尤其对心理承受能力较差的的女性更为重要,要学会保持情绪稳定,以乐观、积极的心态去面对疾病。
2、调节饮食结构
防止乳腺增生癌变的另一方法即调节饮食结构,少食各种油炸、动物脂肪类或过甜的食物,多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,主食以粗粮为主,尤其应多吃黑豆和黄豆。
3、多运动
乳腺增生患者应保持规律的生活方式,注意劳逸结合,尤其应多运动,不仅可防止肥胖,提高机体免疫力,还能有效纠正内分泌失调,并保持大便通畅,对减轻乳房胀痛有一定帮助,且可有效预防乳腺增生的癌变。(参考网站:家庭医生在线)
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