白癜风患者怎样防止复发

　　白癜风患者康复后，要多加注意，切不可因治好白癜风后就放松警惕。白癜风的复发率为20%-30%，因此，做好日常生活防护很重要，患者在康复后可以多了解这方面的知识，在日常生活中做好调理，防止白癜风复发。

　　白癜风在什么情况下会复发?

　　1、多在生孩子喂养后复发;

　　2、多在外伤或手术后复发;

　　3、多在各种传染病后复发;

　　4、长期情绪不稳、精神压抑后复发;

　　5、大量酗酒、吃鱼虾、羊肉等发物后复发;

　　6、治疗后没有进行巩固治疗而复发。

　　白癜风的发病与神经精神因素、自体免疫因素有关，上述因素都能使机体免疫机能下降，再加上精神因素等会导致白癜风的复发。

　　怎样防止白癜风复发?

　　一、要巩固治疗。

　　白癜风在康复后还需要继续巩固治疗一段时间后方可停药。白癜风治好后，患者若不多加注意，也有可能使白斑复发。因此在康复后患者还需更要有耐心，端正治疗态度多注意患处的皮肤状况，保持继续吃药一段时间，巩固一下治疗效果，这样对于避免白癜风复发是十分重要的。

　　二、要注意适当晒太阳。

　　白癜风是由于免疫、创伤等因素引起了局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应注意避免阳光的照射。

　　三、养成良好的饮食与生活习惯。

　　患者应做到合理膳食与营养平衡，养成科学的饮食习惯。保证良好的睡眠质量，尽量穿宽松棉质衣物。还要多加强体育锻炼，增强免疫功能等，这些对于白斑康复患者的健康都有一定的辅助作用。

　　四、心态调理。

　　白癜风患者要保持健康的心理，加强自身休养。在生活和工作中要克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，以乐观的心态去面对一切，坦然对待各种突发事件。只有保持心理平衡，才能维持生理平衡，预防白癜风的复发。

　　山西太原白癜风医院专家寄语：

　　白癜风患者要注意，在白斑数量开始逐渐的减少，面积也随着病情的好转渐渐的变小时，患者必须继续坚持治疗，不可以因为白斑一时的好转就放弃了治疗。只有坚持进行巩固治疗才能彻底的治好白癜风，才能让白斑不再复发。还要特别提醒患者，要用有针对性的方法去治疗，而且不要发现病情一有所好转就放弃康复性的治疗，这样的错误的做法会使白癜风再次复发，给患者带来不必要的伤害。