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治颈椎病福州那家医院比较专业

2022-11-23 16:34来源:福州中德骨科医院

  治颈椎病福州那家医院比较专业?颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心跳过速及吞咽困难等。我们应如何自我治疗颈椎病呢?

  纠正不良姿势:

  办公室人群可以适当抬高电脑屏幕,这样可以改善坐姿,将驼背姿势变为直背抬头;工作期间要注意多活动颈部,同时要避免长时间保持低头的单一姿势。

  躺在床上看书看电视、坐位睡觉、枕头过高等都属于不良姿势,也会影响颈椎的健康,要注意尽量避免。

  颈椎保健操:

  每天空闲时可以进行一些缓慢的屈、伸、左右侧屈和旋转颈部的运动,有助于颈背肌肉的保健。

  抬头仰起下巴,用头部颈当做毛笔写“米”字,也是预防和治疗颈椎病的好方法。

  热敷法:

  炒盐热敷。装入炒热的盐粒放入一个大小适中的口袋内扎好,待温度适中后放在颈部热敷,有活血通络的功效。也可以用姜丝代替盐粒。

  用热水将毛巾浸透,毛巾半拧干搭在颈脖上,也对颈椎保健治疗有一定效果,比较适合工作忙碌的人士每天使用。

  艾灸法:

  艾灸对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显,可以用于治疗各种类型的颈椎病。

  治颈椎病福州那家医院比较专业?颈椎病福的出现给患者的日常生活以及工作带来了严重影响。因此,患者及时接受正确有效的治疗是非常重要的。建议颈椎病福患者应尽快到骨科专科医院进行检查和治疗,并积极配合医生,以达到更好的疗效。

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