福州治疗腰椎间盘突出比较好的医院是哪个

　　福州治疗腰椎间盘突出比较好的医院是哪个?腰椎是人体最重要的部位之一，日常生活中的很多不良习惯会不经意间增加腰椎的负担，导致很多人年纪轻轻就出现腰酸背痛、腰肌劳损，甚至受到腰椎间盘突出的困扰。

　　健身房瑜伽老师曾在福州中德骨科医院门诊过，她介绍有很多腰椎间盘突出患者一上来就问：“老师，我有腰间盘突出，能练瑜伽吗?我该练什么体式呢?”福州治疗腰椎间盘突出比较好的医院是哪个?

　　福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　专家解释，事实上关于腰椎间盘突出是否适合练瑜伽没有一个统一的标准答案，因为每个人腰椎间盘突出的类型和程度情况都不一样，治疗的方案和方法也就完全不同。福州治疗腰椎间盘突出比较好的医院是哪个?

　　一、物理疗法

　　按摩推拿、针灸、打封闭等治疗方式，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。

　　二、手术治疗

　　椎间盘镜微创手术：为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏。

　　福州治疗腰椎间盘突出比较好的医院是哪个?福州中德骨科椎间孔镜微创新技术，只需打开一粒绿豆大小的小切口，就能通过椎间孔入路到达目标区域，避免了传统手术对椎管和神经的干扰，不破坏椎旁肌肉和韧带，不影响脊柱稳定性。治疗时间大概40分钟，只需局部麻醉，患者全过程保持清醒状态。

　　腰椎间盘突出的治疗一定要及时，否则会让你留下终身的遗憾。在平时生活中，我们要纠正自己不良的坐姿，不要腰部承受巨大的压力，才能保护好腰部健康，远离腰椎间盘突出。

　　众所周知，腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，这种疾病的发生越来越年轻化，最终导致一些职场白领患上了这种疾病，影响着正常的工作。所以，年轻人们一定要做好预防腰椎间盘突出的工作。

　　大家都知道腰椎间盘突出后，是无法完全治愈的，只能控制不让突出的问题更加严重，影响到生活，所以，关于腰椎间盘突出的问题，预防大于治疗。

　　福州治疗腰椎间盘突出比较好的医院是哪个?当出现腰疼(腰疼，70%可能是腰肌劳损)，腰肌劳损的时候，就应该引起重视，避免进一步恶化到膨出直至突出。

　　如果已经患了腰椎间盘突出，该怎么办呢?

　　① 加强腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带、后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。

　　② 还要特别注重腹肌的练习，这不仅是因为腹肌和腰背部肌肉为互为拮抗肌肉，双方协同才能加强整个腰椎的稳定性，同时，通过强化腹肌来保持稳定的腹压，也可以保证腰椎的稳定与腰背部肌肉的强壮。

　　③ 在急性期发病期，腰椎间盘突出患者应该采取面朝下的体位俯卧在硬板床上，以鳄鱼式进行休息，缓解疼痛，促进愈合复原。

　　④ 应适当的选择身体向后弯曲的体式。可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。